抑郁症自我治疗康复必修课-减少负担,降低治疗成本,缓解抑郁痛苦

明军2个月前55
抑郁症自我治疗康复必修课-减少负担,降低治疗成本,缓解抑郁痛苦
课程简介介绍抑郁症治疗康复的关键内容,六大类十多种自我治疗方法,涉及对症和病因治疗、共病对治、残留症状缓解、防止复发、解决抑郁康复难题。 适用人群抑郁症患者,有抑郁症复发可能的人,抑郁症易感...

心理学认知:选择和努力,哪个更重要?不要毒鸡汤

明军2个月前21
心理学认知:选择和努力,哪个更重要?不要毒鸡汤
选择比努力更重要,是伪命题,是典型的有毒鸡汤选择比努力更重要,这句话流行起来大概有以下几个原因:一.某位公众人物说过类似的话,选对事,要选对人,选对团队,选对公司,选对产品,选对时机..... 否则一...

做恶梦的心理方面的影响因素有哪些?如何缓解或减少做噩梦,为什么会做噩梦?(明军)

明军2个月前15
为什么会做噩梦?做恶梦的心理方面的影响因素有哪些?如何缓解或减少做噩梦?
如何缓解或减少做噩梦? 可以让自己不做恶梦吗?噩梦的成因是什么,如何解决和对治,本文将为您解决这些问题。据《Sleep Science》的研究报告,约9%的受访者报告了每周都会做噩梦,噩梦伴随恐惧和严...

家长心理学:|孩子要上小学了,开学季,除了漂亮的书包和衣服,还要做哪些准备

明军2个月前15
孩子要上小学了,开学季,除了漂亮的书包和衣服,还要做哪些准备
作者:耿爽亲爱的家长朋友们,大家好,又快到新的一年的开学季了,相信大家可能已经为孩子们准备好了漂亮的衣服。漂亮的书包。然后准备把孩子打扮得漂漂亮亮的去学校。孩子们呢,有的可能是对学校比较憧憬,有的呢是...

家长如何让孩子喜欢上写作文,小学生心理学

明军2个月前14
家长如何让孩子喜欢上写作文,小学生的记叙文如何拿高分?
作者:耿爽从四年级开始有学生作文的要求,最开始的作文就是记叙文。记叙文通常它的框架就是我们所说的六要素,时间,地点,人物,事件的起因,经过,结果。首先呢,我们先说明白时间,地点,人物。 然后这个事件,...

小学生心理:一种简单有效地培养孩子学习乐趣的小游戏

明军2个月前16
一种简单有效地培养孩子学习乐趣的小游戏(小学低年级)
作者:耿爽孩子上小学一年级的时候,她们开始学汉语拼音和英语字母(英语可能也有的地方三年级或其它年级才开始学习,各地不等)。每天老师的作业呢只是重复的,再重复的写,拼写,干燥乏味,好像孩子也没有什么兴趣...

无尽夏--一个高中生经历高考后的心理历程

明军2个月前17
无尽夏--一个高中生经历高考后的心理历程
注:我曾帮助过几个高三的学生,我试图让他们在压力和焦虑中能得到一丝丝的缓解,就向他们建议,累的时候,可以憧憬一下高考后的生活,这一想法得到了少数几个人的响应。高考之后,有学生将他的感受写出来,发给我,...

抑郁症的社会心理因素研究(抑郁障碍流行病学研究资料-社会心理因素研究)

明军2个月前16
应激性生活事件是抑郁障碍的主要危险因素。负性生活事件,如丧偶、离婚、  婚姻不和谐、失业、严重躯体疾病、家庭成员患重病或突然病故均可导致抑郁障碍的发生,丧偶是与抑郁症关系最密切的应激源。经济...