抑郁症自我治疗康复必修课-减少负担，降低治疗成本，缓解抑郁痛苦
明军1个月前38
课程简介介绍抑郁症治疗康复的关键内容，六大类十多种自我治疗方法，涉及对症和病因治疗、共病对治、残留症状缓解、防止复发、解决抑郁康复难题。 适用人群抑郁症患者，有抑郁症复发可能的人，抑郁症易感...
禅修缓解疼痛：禅修对治牙疼的试验
明军1个月前14
禅修，也叫禅定、打坐、冥想，是一门而古老的而简单的方法，原本是一种宗教性质修行方法，现在也常用在宗教之外的修心、养生、健身上，此处要说的，是与任何宗教无关的禅修，即禅修的一个重要作用，缓解和对治疼痛。...